Exercițiile fizice aduc beneficii persoanelor cu boli cronice, dar contează tipul exercițiului?
Foto: News-Medical
O meta-analiză a 48 de studii, adică o analiză care reunește rezultatele mai multor cercetări, arată că activitatea fizică a îmbunătățit mai mulți indicatori de sănătate legați de bolile cronice, în special tensiunea arterială, ritmul cardiac și capacitatea cardiorespiratorie, cu beneficii semnificative la persoanele cu hipertensiune și diabet. Exercițiile aerobice au avut cele mai solide dovezi statistice, dar niciun tip de exercițiu nu s-a dovedit superior, iar diferențele mari dintre studii limitează certitudinea concluziilor.
Citește la News-Medical ↗Titlu și rezumat în română, scrise automat de FluxRo după articolul în engleză publicat de News-Medical. Articolul întreg e la sursă.
