7 lecții pe care Des Linden le-a învățat din debutul ei pe 100 de mile

Foto: Trail Runner
Alergătoarea americană Des Linden împărtășește șapte lecții desprinse din prima ei cursă de 100 de mile, o distanță extrem de solicitantă chiar și pentru alergătorii de ultramaraton. Articolul se adresează celor care se pregătesc pentru aceeași provocare sau pentru ultrarunning în general.
Citește la Trail Runner ↗Titlu și rezumat în română, scrise automat de FluxRo după articolul în engleză publicat de Trail Runner. Articolul întreg e la sursă.