Iaurtul și brânza sunt bogate în proteine, dar ajută mușchii care îmbătrânesc?
Foto: News-Medical Aging
Un studiu transversal pe 6.790 de adulți de peste 50 de ani din două cohorte irlandeze nu a găsit o legătură constantă între consumul de produse lactate fermentate și forța musculară, funcția fizică sau fragilitatea, după ce au fost luați în calcul stilul de viață și factorii socioeconomici. Doar o analiză a asociat consumul mai mare cu o probabilitate mai mare de forță redusă a mâinii, dar alte rezultate nu au confirmat acest lucru. Cercetătorii spun că sunt necesare studii suplimentare pentru a stabili dacă lactatele fermentate influențează îmbătrânirea sănătoasă a mușchilor.
Citește la News-Medical Aging ↗Titlu și rezumat în română, scrise automat de FluxRo după articolul în engleză publicat de News-Medical Aging. Articolul întreg e la sursă.
