S-a antrenat prin iernile din Alaska pentru a alerga un maraton sub 3 ore. Iată strategiile care i-au ajutat să înfrunte frigul și să rămână consecventă.
Foto: Runner's World
Michelle Baxter a continuat să alerge afară în zăpadă, gheață și zilele scurte ale iernii din Alaska, în pregătirea pentru un maraton sub 3 ore. Articolul prezintă strategiile pe care le-a folosit pentru a face față frigului și pentru a rămâne consecventă în antrenamente.
Citește la Runner's World ↗Titlu și rezumat în română, scrise automat de FluxRo după articolul în engleză publicat de Runner's World. Articolul întreg e la sursă.
